Du har allerede taget det første skridt – nu er det tid til at vende blikket mod dig selv.
Hvornår mærkede du sidst dine egne grænser – før de blev overskredet? Som mor er det let at miste
sig selv i alt det, du skal nå. Men dine grænser er ikke for meget. De er din styrke. Det er tid til at
tage dem alvorligt – og finde hjem i dig selv igen.⤵️
🚨 Særtilbud 🚨
Bootcampen
“Mor med grænser”
– Kun 777 kr.
(Du sparer 718 kr - Normalpris 1495 kr.)
Et 3-modulers onlineforløb til dig, der vil stoppe op, mærke dig selv og tage dine grænser alvorligt – med støtte, ro og blide øvelser.
Du går på kompromis med din energi hver dag
Fordi du sætter alle andres behov først, glemmer du at mærke dine egne –
og det koster dig både ro, overskud og dig selv.
Før brugte du måske energi uden at tænke over det.
Nu føler du dig drænet, før dagen er begyndt.
Måske kender du også :
✨Du ser først dine behov, når du er helt drænet
✨Du siger ja, selvom du inderst inde mener nej
✨Du tager ansvar for stemningen, selv når du er tom
✨Du viser omsorg for andre, men glemmer at være omsorgsfuld mod dig selv
Det behøver ikke at være sådan.
Når du lærer at mærke dine grænser før det er for sent,
kan din energi begynde at vende tilbage.
Og det er præcis dét, Mor med grænser er skabt til.
Et kærligt, men konkret bootcamp-forløb til dig,
der vil stoppe med at overhøre dig selv
og begynde at tage dine grænser alvorligt.
Bootcampen “Mor med grænser” - et trygt forløb til dig, der vil stå stærkere i dig selv
Få værktøjer, der hjælper dig med at mærke dine grænser,
sige nej uden skyld
og bevare roen – også når hverdagen presser.
Kun 777 kr.
(Du sparer 718 kr. - Normalpris 1495 kr.)
Et 3-modulers onlineforløb, der hjælper dig med at mærke dine grænser i tide,
sige nej uden dårlig samvittighed
og stå roligt i dig selv – også når hverdagen presser.
Efter forløbet vil du:
Genkende dine grænser i tide, før du løber tør for energi og genkende kroppens signaler, før det bliver for meget
Sige nej med ro i kroppen, uden dårlig samvittighed
Handle på dine egne behov, uden at føle dig egoistisk
Bevare roen, også i stressede eller følelsesmæssige øjeblikke
Være til stede for dem, du elsker, uden at miste dig selv
Dette er ikke mere teori.
Det er konkrete værktøjer, du kan bruge fra dag 1, også når du kun har 5 minutter.
Kender du det her?
Du siger ja, når du mener nej
Du mærker først dine behov, når de er overskredet
Du reagerer før du når at tænke
Du er træt, men kan ikke finde ro
Du føler dig fanget i andres behov
Efter forløbet vil du:
Stoppe op og mærke dig selv i tide
Genkende kroppens signaler, før det bliver for meget
Vide hvad du har brug for – uden at forklare dig
Stå roligt i dig selv – med omsorg, ikke forklaring
HER ER DET DU FÅR:
Sådan hjælper Mor med grænser dig i praksis
Din AI BUSINESS MENTOR plan,
der gør AI til din personlige business mentor i 20 nemme step,
fordelt over 3 faser
De 3 faser: Kendskab, strategi og planlægning
I fase 1 lærer AI dig at kende.
I fase 2 laver I din strategi
I fase 3 planlægger I eksekvering
Notion dashboard med det hele samlet 1 sted så du får det brugt og har overblik
Få adgang til METODEN med det samme
MODUL 1:
Få øje på din indre uro
– Hvad skaber uligevægt i din hverdag?
– Hvilke mønstre holder dig fast i overansvar?
– Hvordan håndterer du uroen i stedet for at gemme den væk?
Du opdager, hvad der stjæler din ro – og hvordan du begynder at tage den tilbage.
MODUL 2:
Skab en ny plads til dig
– Hvad drømmer du om – inderst inde?
– Hvordan får du mere af det,
du længes efter?
– Hvordan mærker du dine behov, før du løber tør?
Du begynder at genkende dine egne signaler og får plads til dig selv – indefra.
MODUL 3:
Skab din egen ro
– Lær at meditere på en jordnær måde
– Åbn din krop med blide yogaøvelser
– Brug din vejrtrækning og vibration til at finde tilbage til dig selv
Du finder hjem i kroppen – og lærer at regulere dig selv med ro og omsorg.
MODUL 1:
Stop med at overse dig selv
Lær at opdage dine signaler, før du er presset
MODUL 2:
Sæt grænser uden skyld
Konkrete greb til at stå fast – uden at forklare, undskylde eller presse dig selv
MODUL 3:
Bevar roen, også når andre presser på
Så du kke mister dig selv i relationen
– Hvad skaber uligevægt i din hverdag?
– Hvilke mønstre holder dig fast i overansvar?
– Hvordan håndterer du uroen i stedet for at gemme den væk?
Du opdager, hvad der stjæler din ro – og hvordan du begynder at tage den tilbage.
– Hvad drømmer du om – inderst inde?
– Hvordan får du mere af det,
du længes efter?
– Hvordan mærker du dine behov, før du løber tør?
Du begynder at genkende dine egne signaler og får plads til dig selv – indefra.
–Lær at regulere dig selv med ro og omsorg
– Blide øvelser, der hjælper dig tilbage i kroppen
– Find hjem i dig selv – også når andre presser på
Du finder hjem i kroppen – og lærer at regulere dig selv med ro og omsorg.
Og det er ikke alt,
du får også disse bonusser...
Workbooks til refleksion og forankring
Lydfil med guidet meditation til at lande i dig selv
Livsvenligt format – tag det i dit tempo
Det praktiske:
Du tilmelder dig via knappen nedenfor
Du får straks adgang til hele forløbet
Du kan tage det i dit eget tempo – ingen deadlines
Du har adgang i mindst 12 måneder
Alt foregår online – når det passer dig
Og det er ikke alt – du får også disse bonusser
Til de øjeblikke, hvor du har allermest brug for ro og klarhed
Når du mærker uro eller tankemylder → guidet lyd med meditation til at lande i dig selv
Så du kan finde ro i kroppen og handle klart – i stedet for at reagere impulsivt.Når du vil sætte ord på det, der fylder → workbooks til refleksion og forankring
Så du kan få struktur på dine tanker og følelser, så du kan forstå dig selv – og handle på det.Når du har brug for noget, der er realistisk i hverdagen → et livsvenligt format, du kan tage i dit tempo
Du kan bruge materialet, når det passer dig – også på dage hvor du kun har 5 minutter.
Kort og godt – sådan fungerer det:
Du tilmelder dig via knappen nedenfor
Du får straks adgang til hele forløbet
Du kan tage det i dit eget tempo – ingen deadlines
Du har adgang i mindst 12 måneder
Alt foregår online – når det passer dig
“Jeg kan endelig trække vejret igen
og stå ved mig selv!"
“Jeg havde glemt, hvordan det føles at mærke mine egne behov. Efter 'Mor med grænser' føles det
som om, jeg kan trække vejret igen – og stå ved mig selv.”
- Christina, mor til to
“Jeg kan endelig trække vejret igen og stå ved mig selv!"
“Jeg havde glemt, hvordan det føles at mærke mine egne behov. Efter 'Mor med grænser' føles det
som om, jeg kan trække vejret igen – og stå ved mig selv.”
- Christina, mor til to
Jeg har selv stået der: overvældet, udmattet – fuld af omsorg for alle andre, men tom indeni.
"Mor med grænser" er skabt ud fra den proces, der ændrede mit liv.
Ikke gennem præstation
– men gennem nærvær, bevægelse og stilhed.
Det er din tur nu. Til at vælge dig selv. Ikke i stedet for andre
– men sammen med.
Jeg har selv stået der – overvældet og udmattet.
Fuld af omsorg for alle andre, men tom indeni.
Mor med grænser er skabt ud fra den proces,
jeg selv gik igennem, da jeg skulle lære at tage mine grænser alvorligt.
Ikke gennem præstation
– men gennem nærvær, bevægelse og stilhed.
Det er din tur nu.
Til at vælge dig selv – uden at vælge andre fra.
Mit navn er Maria Pauli, og jeg har i over 9 år arbejdet med at hjælpe mødre med at finde ind til deres egen ro – og skabe stærkere, mere tillidsfulde relationer til deres teenagere og familie.
Min tilgang bygger både på personlig erfaring og solid faglighed, men vigtigst af alt på det, der faktisk virker i hverdagen.
Jeg underviser i enkle, brugbare metoder, som også kan bruges, når kalenderen er fuld, og konflikterne opstår midt i hverdagen.
Det handler ikke om at blive en perfekt mor –
men om at blive en mor, der kan mærke sig selv og stå stærkt indefra.
For når du begynder at tage dig selv alvorligt,
sker der noget i relationerne omkring dig.
Og det starter med dig.
Mit navn er Maria Pauli , og jeg har i over 9 år arbejdet med at hjælpe mødre med at finde ind til deres egen ro – og skabe stærkere, mere tillidsfulde relationer til deres
teenagere og familie.
Min tilgang bygger både på personlig erfaring og faglig viden om, hvordan vores nervesystem, tankemønstre og indre miljø påvirker den måde, vi er sammen med andre på.
Jeg underviser i enkle, brugbare metoder, som virker i virkeligheden – også når kalenderen er fuld, og konflikterne lurer ved middagsbordet.
Det handler ikke om at blive en perfekt mor, men om at blive en mor, der kan mærke sig selv og stå stærkt – indefra.
Jeg tror på, at små skift i vores indre kan skabe store forandringer i det ydre.
Og at det starter med dig.
DU FORTJENER
AT HAVE DET GODT
– UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED
For kun 777 kr. får du et kærligt og livsvenligt forløb, der hjælper dig til at
finde ro, mærke dine grænser og stå stærkt i dig selv – midt i hverdagen.
Det er din støtte til at slippe overvældelsen og skabe balance, uden at du skal ændre alt på én gang.
DU FORTJENER AT HAVE DET GODT
– UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED
For kun 777 kr. får du et kærligt og livsvenligt forløb,
der hjælper dig med at finde ro, mærke dine grænser
og stå stærkt i dig selv – midt i hverdagen.
Det er din støtte til at slippe overvældelsen
og skabe mere balance,
uden at du skal ændre alt på én gang.
100% tilfreds
eller pengene retur
14 dages tilfredshedsgaranti – hvis du ikke oplever ro og effekt, får du dine penge tilbage. Ingen spørgsmål.